Network
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Buah yang satu ini memiliki kandungan potasium, magnesium, saponin dan juga serat, di mana keempat kandungan tersebut bisa membuat tekanan darah menjadi stabil.
3. Menyembuhkan gangguan penglihatan
Manfaat Lain timun suri adalah menyembuhkan gangguan penglihatan, kandungan vitamin A di dalam timun suri yang cukup tinggi dimana vitamin A tersebut sangat baik untuk kesehatan mata.
4. Menghidrasi tubuh
Mengkonsumsi timun suri dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi, kandungan kalium yang tinggi penting berperan menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Baca Juga: Manfaat Puasa bagi Kesehatan Mental secara Ilmiah yang Jarang Diketahui
Jika sudah mengetahui manfaat timun suri, mari simak resep es timun suri selasih,menu sehat buka puasa Ramadhan berikut:
Bahan-bahan:
