Network
Buah lain yang bagus dikonsumsi bagi penderita penyakit lambung adalah Melon. Melon baik dikonsumsi karena mengandung magnesium.
Pemaparan dari dr Saddam Ismail, buah Melon yang kaya magnesium memang bagus ketika maag memilih Melon. Melon akan membantu pemulihan kondisi asam lambung saat kadarnya naik.
Air Kelapa
Air dari buah kelapa ini memiliki banyak manfaat salah satunya baik bagi penderita asam lambung. Air kelapa dapat menghambat peradangan pada lambung.
Meski diluaran sudah banyak air kelapa kalengan, dr Saddam Ismail menyarankan agar mengonsumsi air kelapa murni yang langsung dari buahnya.
Baca Juga: Simak 5 Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan dan Meningkatkan Imunitas Tubuh di Masa Pandemi
Sebab air kelapa kalengan umumnya sudah melewati proses pabrikasi sehingga dimungkinkan ada penambahan sirup, gula buatan dan bahan lainnya sehingga dapat mengurangi khasiat dari air kelapa itu sendiri.
Itulah buah-buahan yang baik untuk dikonsumsi penderita maag atau asam lambung atau GERD menurut dr Saddam Ismail.***
