Doa Sebelum Tidur dan Doa Jika Mengalami Insomnia yang Diajarkan Rasulullah

“Bismikallaahuma ahyaa wa bismika amuutu”

Artinya: "Dengan menyebut nama-Mu, Ya Allah, aku hidup dan dengan menyebut nama-Mu aku mati."

Baca Juga: Bacaan Doa Qunut Nazilah Untuk Doakan Palestina: Lengkap Arab, Latin, dan Indonesia

Bacaan Doa ketika insomnia

Zaid bin Tsabit, sahabat Rasulullah SAW pernah mengeluhkan tentang insomnia yang dialaminya setiap malam kepada Rasulullah SAW. Rasulullah pun kemudian mengajari Zaid bin Tsabit sebuah doa agar terlepas dari gangguan sulit tidur.

"Allahumma ghorotin nujuum, wa hadaatil 'uyuun, wa anta hayyul qoyyum, laa ta khudzuka sinatun wa laa naumu, ya hayuu ya qoyyum, ahdi laily wa anim 'ainy."

Sahabat lainnya, yakni Khalid bin Walid Al Makhzumi r.a juga pernah menderita sulit tidur. Dirinya juga mengeluhkan hal tersebut kepada Rasulullah SAW.

Rasulullah pun mengajarkan agar ketika Khalid telah sampai di tempat tidur untuk membaca doa sebagai berikut.

"Allahumma rabbi smawaati sab'i wa maa adzolat wa rabbal arodliyna wa maa aqollat wa robba syayaatini wa maa addollat kun liy jarroo min syarri kholqika kullihim jamiy'an, an yafrutho 'alayya ahadu minhum au anyabgiya 'azzaa jaaruka was jalla tsnaauka walaa ilaaha ghoiruka la Ilaha Illa anta."

Baca Juga: Tata Cara, Doa, dan Niat Sholat Tasbih untuk Mendapatkan Malam Lailatul Qadar