Network
Saat kita mengalami cegukan, kita dapat mengambil segelas air es atau air dingin biasa kemudian diminum secara perlahan, jangan terburu-buru karena salah satu penyebab cegukan adalah minum yang terburu-buru.
Baca Juga: Alami Kerontokan Rambut Hingga Hampir Botak? Ini Resep Alami Jitu Atasi Rambut Rontok Parah
Berkumur dengan air es
Untuk menyembuhkan cegukan, kita tidak diharuskan meminum air es namun bisa cukup walau hanya sekedar berkumur dalam beberapa detik dua, tiga, empat kali atau seperlunya hingga cegukan berangsur menghilang.
Menahan nafas
Menahan nafas juga disinyalir ampuh menyelesaikan masalah cegukan dengan cepat, kita bisa menggunakan cara ini apabila dalam kondisi yang tidak memungkinkan untuk berkumur atau minum air es misalnya saat tengah berpuasa.
Cara ini cukup sederhana yakni dengan mengambil nafas dalam dan menahannya selama sekitar 10 sampai 15 detik, lalu buang nafas dan lakukan beberapa kali hingga otot diafragma yang kejang berfungsi normal kembali.
Bernafas menggunakan kantong kertas
Bernafas menggunakan kantong kertas juga dapat dicoba karna cara ini cukup banyak digunakan yakni hanya dengan menyiapkan kantong kertas, tidak diperkenankan mengguankan kantong plastik.
Baca Juga: 9 Tips Mudah Agar Followers Instagram Bertambah Tanpa Harus Keluar Biaya
