BERITA DIY - Wajah adalah aset yang sangat bisa dijaga sejak dini baik bagi laki-laki maupun wanita. Merawat kulit wajah tidak bisa sembarangan karena area tersebut salah satu area sensitif.
Namun ada beberapa kebiasaan buruk di malam hari yang secara sadar atak tak sadar sering kita lakukan dan ternyata memiliki efek negatif untuk kulit wajah.
Apa saja kebiasaan buruk itu? Inilah tujuh kebiasann buruk di malam hari yang tidak sehat untuk kulit wajah dilansir dari The Healthy.
Baca Juga: Niat dan Doa Zakat Fitrah Untuk Diri Sendiri dan Keluarga
1. Tidak mencuci muka
Dosa terbesar dalam perawat kulit adalah pergi tidur tanpa mencuci muka dengan double cleansing atau fasial wash sebelum tidur. Menurut Desmond Shipp, MD seorang dokter kulit di The Ohio State University Wexner Medical Center, pada malam hari kulit sedang melalui fase perbaikan dan regenerasi sel kulit, debu dan kotoran hanya akan menyumbat pori dan mengakibatkan jerawat.
2. Tidak mengganti sarung bantal secara teratur
Tidur di sarung bantal yang sama setiap malam bisa memberi dampak buruk pada kulit wajah, bahkan secara tak kasat mata di sarung bantal ada bakteri, kuman, keringat yang bisa saja berpindah ke kulit wajah di waktu tudur.
Sebaiknya ganti sarung bantal secara berkala setidaknya satu kali seminggu. Ini juga merupakan salah satu rahasia umum kecantikan para dokter kulit.
3. Meninggalkan riasan di wajah
Setipis apapun make up atau riasan pada wajah, wajib hukumnya untuk menghilangkan riasan tersebut sebelum tidur jika tidak ingin kulit wajah jadi rusak. Meninggalkan sisa riasan ketika tidur menghambat kulit untuk bernapas dan melakukan perbaikan sel kulit di waktu malam.
4. Melewatkan pelembab malam
Pelembab wajah membantu perawatan di semua jenis kulit, karena pada dasarnya pelembab atau moisturizer adalah basic skincare yang tidak boleh terlewat. Sekarang sudah banyak produk pelembab di jual pasaran dengan harga terjangkau dan disesuaikan dengan berbagai jenis kulit wajah.
5. Membersihkan kulit wajah secara berlebihan
Membersihkan wajah sebelum tidur memang diperlukan namun jika dilakukan secara berlebihan juga berakibat buruk pada kulit wajah. Ini malah merusak penghalang kelembapan dan mikrobioma lapisan pelindung alami kulit.
6. Terlalu lama mandi pakai air panas
Mandi dengan air panas di waktu malam memang menyegarkan dan merilekskan tapi jika waktu yang dihabiskan mandi terlalu lama, hingga lebih dari 15 menit malah menyebabkan dehidrasi pada kulit. Setelah mandi jangan lupakan losion.
Baca Juga: Ramalan Shio Besok 18 April 2021: SHIO NAGA Punya Kesempatan untuk Perbaiki Reputasi
7. Tidur telengkup atau miring
Posisi tidur juga memengaruhi kondisi kulit wajah, gesekan antar kulit wajah dengan sarung bantal bisa membuatnya lebih rentan berkeriput. Tipsnya awali tidur dengan posisi telentang dan kedua tangan di sisi badan.
Itulah tujuh kebiasaan jelek di malam hari yang dapat menyebabkan kulit wajah jadi