12 Manfaat Buah Pisang yang Harus Diketahui: Mulai dari Pencernaan hingga Kecantikan

12. Makanan Peningkat Mood

Kandungan asam amino triptofan dalam Pisang juga mampu membantu pembentukan hormon serotonin dalam otak yang menimbulkan perasaan senang, tenang dan membantu mencegah kecemasan.

Itu tadi merupakan manfaat yang dapat kita peroleh jika mengonsumsi  buah pisang secara rutin. Semoga bermanfaat.***