Network
BERITA DIY - Berikut informasi terkait apa itu Microsleep cek pengertian, penyebab, gejala hingga tips terhindar dari Microsleep.
Anda pernah tertidur sebentar ketika sedang beraktivitas? Hal itu disebut dengan microsleep, merupakan istilah dama dunia kesehatan yang berkaitan dengan tidur seseorang.
Kejadian Microsleep bisa disebabkan oleh banyak faktor, sebagai contoh salah satunya kurang tidur.
Istilah microsleep masih terdengar asing tapi, tanpa disadari mungkin kita pernah mengalaminya, simak artikel ini untuk informasi lebih lanjut.
Microsleep merupakan suatu kejadian hilangnya kesadaran atau perhatian seseorang karena merasa lelah atau mengantuk.
Kejadian microsleep umumnya tidak berlangsung lama hanya sepersekian detik hingga 10 detik penuh.
Namun, durasi microsleep dapat bertambah lama apabila seseorang benar-benar memasuki waktu tidur.
Microsleep dapat terjadi dalam beberapa waktu yang berdekatan, saat seseorang mencoba dan gagal untuk tetap terjaga.
