Apa Itu Microsleep? Berikut Pengertian, Penyebab, Gejala Hingga Tips Terhindar dari Microsleep

- 12 April 2024, 13:50 WIB
Ilustrasi - Apa Itu Microsleep? Berikut Pengertian, Penyebab, Gejala Hingga Tips Terhindar dari Microsleep.
Ilustrasi - Apa Itu Microsleep? Berikut Pengertian, Penyebab, Gejala Hingga Tips Terhindar dari Microsleep. /Unsplash/Damir Spanic

- Segera menepi apabila sudah tidak bisa menahan rasa kantuk

Microsleep hanya terjadi selama beberapa detik namun, dapat menyebabkan terjadinya kecelakaan, terutama saat berkendara atau bekerja dengan mesin.

Usahakan untuk mencukupi waktu tidur sebelum melakukan hal-hal yang berbahaya atau membutuhkan konsentrasi lebih

Demikianlah informasi terkait apa itu Microsleep berikut pengertian penyebab gejala hingga tips terhindar dari Microsleep.***Ramadhan Sandi Babussalam

Halaman:

Editor: Aziz Abdillah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah