Cara Atasi Rambut Rontok atau Kebotakan Secara Alami dengan Mudah, Tanpa Obat-obatan

Baca Juga: Cara Menghitung Berat Badan Ideal Perempuan dan Pria Sesuai Umur: Kamu Termasuk Gemuk atau Kurus?

Jika Anda memiliki masalah dengan rambut rontok tetapi bersikeras untuk mewarnai rambut, limit penggunaan bleaching hingga zat peroxide yang ada di bahan kimia tersebut.

5. Perbanyak makanan bergizi

Selain mencegah rambut rontok secara aktif, Anda juga bisa mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung zinc, vitamin B2, vitamin B9, biotin, zat besi, hingga vitamin A.

Beberapa zat di atas mampu berperan aktif untuk mencegah rambut rontok baik yang disebabkan oleh penyakit atau kebotakan dini akibat genetik.

Lebih lanjut, Anda juga bisa menggunakan berbagai bahan alami seperti gel lidah buaya, ramuan teh hijau, hingga minyak kepala sebagai treatment sendiri di rumah.

Baca Juga: Cara Menggunakan Minyak Zaitun Untuk Rambut dan Manfaatnya Bagi Kesehatan