LINK Tes Kesehatan Mental Terbaru 2022, Cek Mental Health Kamu Pakai Kalkulator Online Gratis di Sini

Terdapat beberapa cara yang dapat membantu seseorang untuk menjaga kesehatan mental pada dirinya, seperti selalu berpikiran positif, tetap aktif, membantu orang lain, tidur yang cukup, dan makan makanan yang sehat.

Baca Juga: Cek Mental Health Online di Link Kalkulator Kesehatan Mental, Ketahui Tingkat Depresi Kamu via Chrome Gratis

Sementara itu, Hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Day yang diperingati setiap tanggal 10 Oktober bertujuan untuk memberikan edukasi kepada masyarakat betapa pentingnya kesehatan mental saat ini.

Tes Kesehatan Mental di Kalkulator Online

Tes kesehatan mental dapat diakses melalui kalkulator online milik laluibersama.com yang diketahui merupakan sebuah proyek dari Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga Surabaya tahun 2020.

Ada pertanyaan yang akan diberikan di link tes kesehatan mental di kalkulator online laluibersama.com tersebut, di antaranya:

• Saya sulit menenangkan diri
• Saya merasa mulut saya kering
• Saya tidak dapat merasakan perasaan yang positif
• Saya mengalami kesulitan bernafas
• Saya merasa sulit memulai sesuatu
• Saya cenderung bereaksi berlebihan pada situasi tertentu

Baca Juga: Link Tes Tingkat Depresi Kalkulator Kesehatan Mental Online via Google Form Mental Health 2022 dan Cara Main

Jika sudah selesai menjawab seluruh pertanyaan pada kalkulator online kesehatan mental tersebut, klik "Periksa" kemudian skor akan muncul.

Pada link tes kesehatan mental tersebut akan muncul skor bagaimana keadaan depresi, cemas, dan stres yang dialami peserta tes.

Namun hasil tes kesehatan mental dari link berikut ini tidak bisa dijadikan kepastian untuk mengetahui bagaimana mental health kamu saat ini.