Network
Baca Juga: Benarkan Mitos Mandi Malam Sebabkan Rematik? Cek Faktanya Berikut Ini
Dilansir Berita DIY dari laman healthcentral, Studi menunjukkan bahwa kunyit bisa efektif dalam mengobati peradangan dan nyeri rheumatoid arthritis (RA) .
Penting untuk dicatat bahwa efek kunyit mirip dengan NSAID. Artinya, bisa mengobati gejala RA, tapi bukan penyebabnya.
Cara Meredakan Gejala Rematik dengan Kunyit
Kunyit dapat digunakan dengan tiga cara berbeda. Anda dapat menggunakannya dalam bentuk bumbu dengan menambahkannya ke sop dan kari.
Kunyit dapat larut dalam lemak, jadi campurkan dengan lemak sehat seperti buah alpukat, yogurt, keju, atau kelapa.
Jika Anda meminumnya sebagai suplemen, menggunakan kapsul atau ekstrak dapat mengurangi risiko kontaminan.
Baca Juga: Waspadai Virus Clade atau Cacar Monyet di Indonesia, Simak Gejala dan Bagaimana Penularan Terjadi
Dosis yang dianjurkan untuk suplemen kurkumin dapat bervariasi. Para peneliti merekomendasikan mengkonsumsi 1.000 mg kurkumin setiap hari untuk mengobati gejala radang sendi.
Efek samping
