Punya Asam Urat Tinggi? Ini 10 Makanan Penurun Asam Urat dan Obat Herbal dari Rempah untuk Mengobati Asam Urat

Buah apel adalah salah satu buah yang aman untuk dikonsumsi penderita asam urat. Beberapa kandungan yang ada dalam buah apel mampu berperan menetralkan tingginya kadar asam urat dalam darah.

6. Buah delima

Buah delima berfungsi mengurangi plak dalam arteri yang menyebabkan asam urat tinggi sehingga cocok untuk dikonsumsi penderita asam urat.

7. Buah strawberry

Buah strawberry tidak kalah dengan buah lain, buah ini cukup ampuh untuk menurunkan asam urat yang tinggi.

Strawberry juga mengandung zat anti inflamasi seperti buah ceri yang dapat mengurangi peradangan karena asam urat. Penderita asam urat dapat mengonsumsi buah strawberry dengan cara dimakan langsung atau dibuat jus.

Baca Juga: Penderita Asam Urat Tak Boleh Makan Tempe Tahu? Cara Mengobati Penyakit Asam Urat Kata dr Zaidul Akbar

8. Pisang dan kentang

Buah pisang dan kentang dapat dikonsumsi penderita asam urat karena mampu menetralkan kadar asam basah dalam tubuh karena mengandung kalium tinggi.

Seperti diketahui bahwa kalium merupakan zat yang ada dalam tubuh yang menjaga kadar asam dalam tubuh.