Network
Baca Juga: Banyak yang Belum Tahu, 3 Ramuan Bahan Alami dari Dapur Ini Bisa Bantu Obati Asam Urat dengan Mudah
Adapun gejala yang timbul apabila terkena asam urat yaitu:
- Nyeri hebat dan kaku di persendian
- Bengkak dan memerah pada persendian
- Kesulitan menggerakan sendi
Berikut ini 10 makanan atau minuman yang aman dan sehat untuk menurunkan asam urat:
1. Jeruk nipis
Jeruk nipis merupakan salah satu buah yang bisa diolah sebagai minuman atau bahan tambahan saat memasak.
Cara menurunkan asam urat menggunakan jeruk nipis yaitu dengan cara mengkonsumsinya sebanyak dua kali sehari.
Selain mengandung vitamin C, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat yang bisa membantu melarutkan asam urat secara alami.
