Tips dan Cara Mengatasi Cegukan yang Mengganggu Aktivitas, Terjadi Lebih dari 2 Hari Indikasi Bahaya?

Masukkan hidung dan mulut dalam kantong kertas dan lakukan pernapasan dengan hidung dan mulut tertutup dalam kantong kertas. Saat melakukan ini kantong kertas akan mengembang dan mengempis serta membantu pernapasanmu stabil dan cegukan dapat teratasi.

Menekan bagian dada atau diafragma

Cara satu ini juga dapat dilakukan yakni dengan menekan bagian dada atau bagian otot diafragma secara menakan langsung dengan kondisi tubuh membungkuk ke arah depan sekitar 90 derajat.

Anda dapat melakukan langkah-langkah tersebut apabila cegukan terjadi, pilihlah cara yang sesuai dengan diri masing-masing.

Hal ini karena sebagian orang menganggap cara satu lebih efektif, namun sebagian orang lain juga bisa saja menganggap cara dua, tiga, dan seterusnya lebih manjur.***