Network
Anda bisa mendapatkan cairan saline di apotek dan menggunakannya dengan cara menyemprotkan ke lubang hidung untuk meredakan hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Stress dan Anxiety Ketika Sekolah Maupun Bekerja Offline Setelah Pandemi
2. Memakai Kompres Air Hangat
Komres air hangat juga bisa mengatasi hidung tersumbat serta sakit tenggorokan yang Anda alami.
Cara mengatasi hidung tersumbat dan sakit tenggorokan memakai kompres air hangat sangat mudah.
Anda hanya perlu merendam handuk dalam air hangat lalu peras dan letakkan di atas hidung anda yang tersumbat.
3. Memakai Lemon dan Madu
Jika mengalami hidung tersumbat dan sakit tenggorokan Anda dianjurkan mimum lemon yang dicampur dengan madu.
Baca Juga: 5 Cara Mengobati Sakit Gigi Secara Alami di Rumah, Nomor 2 Mudah Dipraktikkan
Selain itu Anda juga harus memperbanyak asupan air putih minimal dua liter per hari untuk meredakan hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.
