Network
Kedua, rasa kenyang pada waktu sepagi itu juga akan membuat efek mengantuk. Dengan begitu, tertidur setelah sahur merupakan godaan yang besar.
Selain membuat asam lambung menjadi naik, tertidur setelah sahur berisiko membuat Anda meninggalkan shalat shubuh.
Baca Juga: Tata Cara Sholat Tarawih Sendiri, Niat Witir, Doa Kamilin Arab dan Latin di Bulan Ramadhan
Berikut BERITA DIY sajikan 5 tips agar Anda tak tertidur usai melaksanakan sahur:
1. Melakukan olahraga
Tentu saja, dengan menggerakkan anggota tubuh, tubuh akan menjadi segar dan menghilangkan rasa kantuk. Berhubung bulan Ramadan, lakukanlah olahraga yang ringan dan tidak terlalu membuat Anda lelah, seperti berjalan kaki di pagi hari.
2. Berwudhu dengan air dingin dan laksanakan shalat tahajud
Membasuh wajah dengan air yang dingin juga dapat membuat tubuh menjadi segar. Apalagi jika Anda membasuh wajah dengan cara berwudhu dan dilanjutkan dengan shalat tahajud setelah sahur. Selain dapat terjaga, pahala tahajud juga bisa Anda dapatkan.
Baca Juga: Tata Cara Sholat Tarawih Sendiri, Niat Witir, Doa Kamilin Arab dan Latin di Bulan Ramadhan
3. Meminum jahe
