Network
Ada juga yang mengalami Nyctophobia karena berimajinasi akan tejadi sesuatu yang horor ketika gelap.
Manusia pada dasarnya tidak aktif di malam hari, manusia biasanya sedikit lebih berhati-hati atau waspada di malam hari daripada di siang hari, karena kegelapan adalah lingkungan yang sangat berbeda.
Ketika orang mengalami Nyctophobia ada beberapa hal yang terjadi seperti sesak napas, keringat berlebihan, mual, mulut kering, merasa sakit, gemetar, jantung berdebar-debar, ketidakmampuan untuk berbicara, bahkan ada juga yang teriak karena ketakutan.
Jika Nyctophobia tidak disembuhkan sejak dini, maka akan bisa berkelanjutan hingga dewasa.
Nyctophobia bisa disembuhkan dengan terapi. Namun jika memang sudah terlalu parah obat antidepresan bisa lebih efektif jika memang terapi tidak berhasil.
Yang perlu diingat bahwa jika memang harus mengonsumsi obat anti depresan harus dengan resep dokter.
Bagi Anda atau mungkin saudara Anda yang mengalami Nyctophobia bisa menggunakan lampu tidur untuk metode terapi.
Untuk awalan lampu tidur yang digunakan menggunakan keterangan yang maksimal, semakin terbiasa kurangi keterangannya sampai berani tidur tanpa menggunakan lampu tidur.
