10 Inspirasi Menu Sahur Sederhana dan Bikin Kenyang Lebih Lama

BERITA DIY – Menyusun menu sahur di bulan Ramadhan tak perlu terlalu rumit, cukup dengan menu sederhana serta yang dapat membuat kenyang lebih lama.

Menu sahur dan berbuka puasa ada baiknya merupakan menu yang dapat mencukupi nutrisi untuk berpuasa seharian.

Tips menyusun menu sahur yaitu dapat dilakukan pada sore atau malam hari, karena saat sahur tidak memiliki waktu yang cukup lama.

Baca Juga: Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa Wilayah DKI Jakarta Hari Ini 16 April 2021

Ketika sahur, jangan lupakan juga untuk mencukupi kebutuhan air putih dan buah agar kenyang lebih lama saat puasa seharian.

Berikut 10 inspirasi menu sahur yang sederhana dan dapat membuat kenyang lebih lama:

1. Nasi tim

Memiliki kombinasi gurih dan manis yang pas, makanan hangat ini cocok dimakan untuk sahur.

Kamu dapat menambahkan kuah kaldo pokchoy atau bayam jamur untuk membuat rasa segar dini hari.

Cara membuat yang tidak rumit, cukup beras yang dimasak dengan kuah kaldu, serta tumis manis seperti jamur dan dada ayam, atau teri dan tomat, dapat membuat sahur menjadi lebih nikmat.

Baca Juga: Bacaan Doa agar Kuat Menahan Lapar ketika Puasa beserta Artinya dalam Bahasa Indonesia