Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Rumus Broca

BERITA DIY - Memiliki berat badan ideal bukan berarti mengikuti standar kecantikan atau ketampanan yang biasa kita temui di media-media.

Berat badan ideal merupakan perwujudan dari bentuk kesehatan tubuh. Hal ini tak ada kaitannya dengan tubuh yang langsing atau sixpack.

Menjaga berat badan agar tetap ideal berarti juga menjaga asupan tubuh. Menjaga asupan tubuh berarti kita telah menjaga kesehatan.

Baca Juga: Tempat-tempat Bayar Zakat Fitrah dan Cara Membayarnya Secara Online dan Offline

Dengan begitu, kita akan dapat berkarya dan bekerja lebih maksimal dengan tubuh yang sehat. Tentunya, mengalami obesitas atau badan yang terlalu kurus juga tidak sehat.

Lalu, seperti apakah berat badan ideal itu? Bagaimana cara kita menghitungnya?

Salah satu alat untuk mengukur berat badan ideal adalah 'Rumus Broca'. Rumus yang ditemukan oleh seorang ahli anatomi tubuh asal Perancis, Paul Broca, itu merupakan rumus yang digunakan untuk mengetahui apakah berat badan kita sudah memenuhi standar ideal kesehatan atau tidak.

Baca Juga: Selamat Jalan untuk Selamanya, Pakar Ekonomi Faisal Basri Berduka atas Wafatnya Cendekiawan Daniel Dhakidae

Melalui rumus ini, Broca membedakan penghitungan antara pria dan wanita. Hal itu karena secara ketubuhan, kebutuhan antara pria dan wanita itu berbeda.