Network
- Waspada hasrat seksual
Ada beberapa hal yang dapat membangkitkan hasrat seksual seseorang, terlebih bagi mereka yang telah mengalami menstruasi dan mimpi basah.
Tangani hal tersebut dengan baik, cobalah untuk lebih dekat dengan Tuhan, pelajari akibat dari sex bebas, dan ceritakan kegelisahan pada orang terdekat.
- Kontrol suasana hati
Masa pubertas seseorang dengan yang lain memang berbeda, namun saat remaja, emosi justru cenderung lebih meluap.
Kontrol suasana hati dengan lebih tenang, seperti lebih dekat dengan Tuhan, keluarga, dan buat jadwal hangout positif bersama teman-teman.
- Bersiaplah untuk hal-hal baru
Ada banyak hal baru yang akan muncul, seperti perubahan fisik, seperti munculnya bulu yang lebih banyak, hingga perubahan lainnya.
Persiapkanlah hal tersebut, seperti membeli pakaian dalam yang sesuai atau membeli pembalut untuk menstruasi.
Baca Juga: 3 Tips Diet Aman Bernutrisi Tanpa Membuat Lapar
- Menstruasi dan mimpi basah adalah normal
Ketika sudah waktunya, seorang remaja akan mengalami menstruasi untuk perempuan, dan mimpi basah untuk laki-laki.
Bagi remaja perempuan, mulailah catat tanggal pertama haid hingga akhir, dan hitung siklus saat bertemu dengan haid di bulan depan.
Mulailah waspada jika kamu merasa siklus haid tidak teratur, atau bahkan tidak mendapatkan haid di bulan depan.
