Tak Perlu Khawatir Hadapi Masa Remaja, Berikut 10 Tips Sukses Pubertas: Laki-laki dan Perempuan

Baca Juga: BWF Minta Maaf ke Indonesia, Menpora: Ini Menyangkut Wibawa dan Harga Diri

2. Atasi perubahan tubuh

Selain tinggi badan, ada baiknya kamu juga memperhatikan perubahan berat badan yang terjadi.

Tak hanya itu, beberapa ukuran fisik juga akan berubah, seperti ukuran kaki yang nampak lebih besar dari biasanya.

Jangan panik, persiapkan diri, dan kontrol juga atur pola makan, serta jangan begadang, karena akan sangat berbahaya untuk usia pertumbuhan.

3. Atasi bau badan

Seiring dengan bertambahnya usia dan kegiatan, laki-laki maupun perempuan di usia remaja biasanya akan lebih berkeringat.

Atasi hal tersebut dengan mandi secara teratur, pilih sabun mandi yang dapat mengatasi keringat berlebih jika diperlukan, bawa dan pakailan deodorant juga parfum sejak dini.

4. Stop bandingkan diri sendiri dengan orang lain

Rasa minder dan takut sering dialami saat seseorang mengalami pubertas, terutama di usia remaja.

Cobalah untuk lebih percaya diri, dan mulai temukan dan lakukan hobi apa yang kamu senangi.

Kamu dapat mulai mengikuti ekstrakurikuler yang tersedia di sekolahmu, serta menjalin pertemanan dengan teman kelas lain.

Baca Juga: Harga dan Spesifikasi Oppo Find X3 Pro: Ponsel Flagship dengan Satu Miliar Warna