Kulit Lebih Cepat Glowing dengan 15 Tips Glow Up Berikut Ini: Tanpa Ribet, Bisa Dilakukan di Rumah

Baca Juga: Cara Transfer Uang Antar Bank melalui ATM Beserta Kode Bank Lengkap

4. Tak begadang

Tidur yang terlalu larut dan bangun terlalu siang akan membuat kulit wajahmu lebih kusam.

5. Jam makan teratur

Cobalah untuk mengatur pola, porsi, dan jam makan sejak dini, karena memenuhi perut sesuai waktu juga akan membantu kulit lebih cerah.

6. Cukupi buah dan sayur

Sejumlah buah yang mengandung vitamin dan nutrisi baik tak boleh kamu lewatkan. Sebut saja jeruk, jambu biji, paprika, buah kiwi, dan stroberi yang mengandung vitamin c.

7. Hindari rokok dan alkohol

Rokok dan alkohol sangat berpengaruh terhadap kesehatan organ tubuh hingga mempengaruhi kecerahan kulit.

8. Lidah buaya untuk kulit lebih sehat

Tanaman yang satu ini memiliki banyak sekali manfaat, mulai dari untuk rambut, kulit, wajah, hingga luka.

Kamu dapat mengoleskannya untuk masker, menjadikan bahan makanan, atau sekedar olesan saat merasakan luka.

Baca Juga: Sah! Putra Presiden Jokowi, Kaesang Pangarep Resmi Membeli Saham Mayoritas Tim Persis Solo

9. Pakai tabir surya setiap hari

Paling tidak gunakan tabir surya yang memiliki SPF 15 atau lebih untuk mencegah kanker kulit sejak dini.

• Selain itu, tabir surya juga dapat melindungi diri dari paparan UV dan menghambat proses penuaan dini.

10. Hindari asap rokok

Asap rokok dapat meningkatkan stress oksidatif di sel kulit lebih cepat, sehingga proses penuaan juga terjadi lebih cepat sebelum waktunya.