Network
BERITA DIY – Tips merawat kulit agar terhidnar dari terik sinar matahari. Sinar matahari memberikan banyak manfaat bagi kita. Sinar Matahari adalah sumber vitamin D yang bagus untuk Kesehatan kita. Tetapi, sinar matahari juga memberikan beberapa kerugian bagi kulit.
Sinau UV yang berbahaya yang dipancarkan dapat merusak kulit dan menyebabkan kulit menjadi terbakar. Paparan langsung dari matahari akan menyebabkan rusaknya kulit dan menjadikan warna kulit tidak merata.
Berikut adalah tips untuk merawat kulit agar terhindar dari teriknya sinar matahari dikutip dari Boldsky:
- Hindari paparan sinar matahari secara langsung pada siang hari
matahari memancarkan sinar yang terik pada pukul 11.00 siang- 03.00 sore. Mencoba untuk tidak bepergian keluar rumah pada jam tersebut dapat membantu mencegah sinau UV masuk ke kulit dan menghindari warna kulit tidak rata akibat paparan sinar matahari tersebut.
- Menggunakan tabir surya/sunscreen
Tabir surya adalah pelindung kulit yang utama. Jika kita tidak menggunakan sunscreen saat keluar rumah bisa dipastikan kulit kita akan menjadi rusak, dan tidak sehat. SPF yang terkandung dalam sunscreen sangat penting saat kita membelinya. SPF yang baik untuk melindungi sinar UV adalah yang ber SPF 30. Pastikan Anda mengaplikasikan sunscreen dengan baik dan setiap hari sebelum keluar rumah.
- Memilih pakaian lengan panjang
Jika Anda akan keluar rumah sebaiknya memakai pakaian lengan panjang untuk menutupi sinar UV yang masuk ke kulit. Memakai pakaian lengan panjang memberi perlindungan yang baik dari sinar matahari untuk membatasi area kulit dan membuat warna kulit merata atau tidak belang.
- Melindungi wajah dari sinar UV
Sinar matahari dalam waktu lama juga dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit. Flek hitam juga muncul akibat paparan sinar UV. Menggunakan sunscreen atau pelembab lain yang dapat mencegah masuknya sinar UV dan mencegah penuaan dini pada wajah sangat penting. Penuaan wajah muncul dengan ciri ciri kerutan pada wajah, dan flek hitam yang membuat wajah menjadi tidak sehat dan kurang enak dipandang mata.
