BERITA DIY - Berikut cara alami mengatasi hidung tersumbat dan sakit tenggorokan tanpa minum obat secara mudah dan efisien.
Perlu diketahui bahwa hidung tersumbat dan sakit tenggorokan bisa terjadi dikarenakan infeksi virus influenza yang merupakan penyebab flu dan pilek.
Perubahan cuaca yang tidak menentu belakangan ini pun bisa menjadi salah satu pemicu terjadinya hidung tersumbat hingga sakit tenggorokan.
Sebelum menjadi sakit, sebaiknya segera melakukan pencegahan dini ketika sudah mengalami hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.
Mengatasi hidung tersumbat dan sakit tenggorokan bisa dilakukan dengan cara alami tanpa harus konsumsi obat-obatan.
Simak cara alami mengatasi hidung tersumbat dan sakit tenggorokan tanpa konsumsi obat secara mudah dan efisien di bawah ini:
1. Memakai Cairan Saline
Cairan saline mengandung natrium kloridan dan natrium klorida bisa dibeli digunakan untuk mengatasi hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.
Anda bisa mendapatkan cairan saline di apotek dan menggunakannya dengan cara menyemprotkan ke lubang hidung untuk meredakan hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Stress dan Anxiety Ketika Sekolah Maupun Bekerja Offline Setelah Pandemi
2. Memakai Kompres Air Hangat
Komres air hangat juga bisa mengatasi hidung tersumbat serta sakit tenggorokan yang Anda alami.
Cara mengatasi hidung tersumbat dan sakit tenggorokan memakai kompres air hangat sangat mudah.
Anda hanya perlu merendam handuk dalam air hangat lalu peras dan letakkan di atas hidung anda yang tersumbat.
3. Memakai Lemon dan Madu
Jika mengalami hidung tersumbat dan sakit tenggorokan Anda dianjurkan mimum lemon yang dicampur dengan madu.
Baca Juga: 5 Cara Mengobati Sakit Gigi Secara Alami di Rumah, Nomor 2 Mudah Dipraktikkan
Selain itu Anda juga harus memperbanyak asupan air putih minimal dua liter per hari untuk meredakan hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.
4. Memakai Uap Air Mendidih
Menghirup uan dari air panas yang mendidih juga menjadi salah satu cara alami mengatasi hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.
Untuk hasil yang lebih maksimal Anda juga bisa meneteskan minyak kayu putih dan menghirup uapnya untuk meredakan hidung tersumbat serta sakit tenggorokan.
Demikian beberapa cara alami untuk mengatasi hidung tersumbat dan sakit tenggorokan tanpa minum obat secara mudah dan efisien.***