Network
BERITA DIY - Simak lima link tes kesehatan mental yang viral di TikTok beserta milik Universitas Airlangga (Unair). Ketahui apa diri stabil, stres, depresi, kesepian, skala optimisme dalam mengerjakan skripsi, hingga tak punya harapan.
Belakangan pengguna dunia maya dibuat penasaran dengan tes kesehatan mental berbentuk Google Form yang viral di TikTok. Adapun link bisa didapatkan secara gratus di sini.
Tak hanya link tes kesehatan mental Google Form yang viral di TikTok, Unair juga menyediakan layanan serupa secara gartis untuk kalangan mahasiswa/i atau umum. Bahkan salah satunya mengukur tingkat optimisme seseorang dalam mengerjakan skripsi.
Pada link Google Form tes kesehatan mental yang melejit di TikTok, pengukuran berdasarkan skor atas pertanyaan pilihan ganda yang dijawab.
Apabila orang menjawab jawaban yang cenderung memengaruhi stres, maka akan ada penambahan 50 poin. Sisi lain jika belakangan diri merasa tenang, tak ada poin yang dihitung alias 0 (nol).
Unair juga menyediakan link tes kesehatan mental yang terdiri dari beberapa jenis. Orang diharuskan menjawab beberapa pertanyaan pilihan ganda.
Baca Juga: Cara Main Kuis Hari Bumi dan Sejarah Hari Bumi Sedunia atau International Earth Day 22 April 2022
Berikut ini lima link kesehatan mental Google Form yang viral di TikTok beserta yang disediakan oleh Unair.
1. Tautan/link Google Form tes kesehatan mental yang viral di TikTok
Terdapat 26 pertanyaan pilihan ganda yang harus dijawab di Google Form pada tes kesehatan mental ini. Adapun pilihan jawaban berupa 'Ya', 'Tidak' dan beberapa 'Mungkin'.
Setalah selesai, maka rekapitulasi poin akan muncul. Sesuaikan dengan salah satu empat kriteria berikut ini:
- 30-350 poin: cenderung stabil
- 400-600 poin: stres ringan
- 650-900 poin: depresi
- 950-1.300 poin: depresi, stres, hingga cemas
Berikut link tes kesehatan mental Google Form yang viral di TikTok (klik DI SINI)
2. Tautan/link tes kesehatan mental Unair (skala optimisme skripsi)
Selain itu, Unair sebagai lembaga pendidikan di Indonesia menyediakan fasilitas gratis bagi masyarakat untuk cek kesehatan mental.
Ada berbagai macam jenis tes kesehatan mental, yang pertama skala optimisme skripsi dengan tujuan mengukur tingkat kepercayaan diri individu dalam mengerjakan skirpsi.
Tes ini dikembangkan oleh Ushfuriyah tahun 2015 lalu dimodifikasi oleh skripsi atas nama Fitria Purwaningsih tahun 2019.
Berikut link tes kesehatan mental Unair skala optimisme skripsi (klik DI SINI).
Baca Juga: Isi Google Form Ini Bisa Tahu Tingkat Stres Anda, Ini Link Tes Kesehatan Mental yang Viral di TikTok
3. Tautan/link tes kesehatan mental Unair (skala harapan)
Airlanga Safe Place juga menyediakan tes kesehatan mental untuk mengukur harapan yang dimiliki indivudu guna mencapai tujuan yang diinginkan.
Pengukuran skala harapan berdasarkan teori milik Lopez dan Sayder (2002) lalu diadaptasi oleh Azmy (2021 dari Novi Hidayat.
Berikut link tes kesehatan mental Unair skala harapan (klik DI SINI).
Baca Juga: Info Pendaftaran UMPTKIN 2022: Cara Daftar, Link, Bocoran Tes, Biaya, hingga Jadwal Seleksi
4. Tautan/link tes kesehatan mental Unair (skala kesepian)
Tes ini bernama UCLA Loneliness Scale ver.3 yang diadaptasi dari skala yang sama oleh Daniel Ruseell pada tahun 1996.
Pada tes kesehatan mental tersebut, metode mencoba mengukur apakah seseorang merasa kesepian di dalam hidupnya.
Berikut link tes kesehatan mental skala kesepian (klik DI SINI)
Baca Juga: Link Google Form Games Tes Kondisi Kesehatan Mental yang Viral di TikTok, Simak Cara Mainnya
5. Tautan/link tes kesehatan mental Unair (skala adaptasi karier/pekerjaan)
Selanjutnya ada tes kesehatan mental untuk mengukur apakah seseorang ragu dan tak siap dalam perihal karier atau pekerjaan.
Tes ini diukur menggunakan metode Career Adapt-abilities Scale (CAAS) Form 2.0 yang dikembangkan oleh Savickas dan Porfeli (2012).
Lalu alat ukur diadaptasi ke dalam bahasa Indonesia oleh Giffari tahun 2017. Skala yang disusun berdasarkan empat dimensi, yaitu kontrol, rasa ingin tahu, rasa percaya diri, dan rasa kekhawatiran.
Berikut link tes kesehatan mental skala adaptasi karier/pekerjaan (klik DI SINI).
Demikian lima link tes kesehatan mental yang viral di TikTok beserta milik Unair untuk mengukur tingkat depresi, optimisme skripsi, harapan, kesepian, hingga karier.***
