Isi Google Form Ini Bisa Tahu Tingkat Stres Anda, Ini Link Tes Kesehatan Mental yang Viral di TikTok

BERITA DIY - Berikut link tes kesehatan mental google form yang bisa mengetahui tingkat stres Anda mulai dari stabil hingga depresi.

Baru-baru ini kembali viral link tes kesehatan mental menggunakan Google Form yang diunggah oleh akun TikTok @silvhiaasqani.

Dalam tes kesehatan mental terdapat poin yang nantinya Anda dapat ketika mengisi Google Form.

Baca Juga: Link Tes Kesehatan Mental Google Form Beserta Indikator dari Stabil hingga Stres dan Depresi Viral di TikTok

Seperti yang diunggah dalam video TikTok @silvhiaasqani pada 2 Desember 2020 lalu, hasl bisa langsung diketahui oleh pengisi Google Form.

Ada empat indikator hasil dari tes kesehatan mental di link Google Form tersebut. Rinciannya yaitu:

1. 50 - 350poin = cenderung stabil

2. 400 - 600 poin = stres ringan

3. 650 - 900 poin = depresi

4. 950 - 1300 poin = depresi, stres, dan cemas

Baca Juga: Link Google Form Games Tes Kondisi Kesehatan Mental yang Viral di TikTok, Simak Cara Mainnya

Bagi Anda yang ingin mencoba tes kesehatan mental kesehatan mental melalui Google Form, Anda bisa klik link di bawah ini.

KLIK LINK DI SINI

Tes kesehatan mental juga ada yang dikelola secara resmi oleh Airlangga Research Group for Translational Medicine and Therapeutics (TMT) Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga.

Di situ ini ada informasi tentang cara melakukan tes kesehatan mental. Kemudian ada menu “Kalkulator Kesehatan Mental”.

Baca Juga: Viral, Cara Isi Link Google Form Quiz Tes Ujian Kesehatan Mental Kuis FYP TikTok dan Gform UNAIR

Kamu bisa mencoba menu tersebut untuk mengukur kesehatan mental. Ada 21 pertanyaan yang diajukan, kamu tinggal menjawab dengan pilihan ganda.

Untuk mencobanya, kamu bisa mengakses link tes kesehatan mental dengan KLIK DI SINI.

Dijelaskan, ada beberapa tanda seseorang mengalami gangguan kesehatan mental, di antaranya:

1. Makan atau tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
2. Menarik diri dari orang-orang dan aktivitas biasa
3. Memiliki energi yang rendah atau tidak memiliki energi
4. Merasa mati rasa atau seperti tidak ada masalah
5. Mengalami nyeri dan nyeri yang tidak dapat dijelaskan
6. Merasa tidak berdaya atau putus asa
7. Merokok, minum alkohol, atau menggunakan narkoba lebih dari biasanya
8. Merasa sangat bingung, pelupa, gelisah, marah, kesal, khawatir, atau takut
9. Berteriak atau berkelahi dengan keluarga dan teman
10. Mengalami perubahan suasana hati yang parah yang menyebabkan masalah dalam hubungan

Itulah link kesehatan mental Google Form beserta indikator dari stabil hingga stres dan depresi.***