Apa Arti Kata FOMO dalam Bahasa Gaul yang Viral di Sosial Media, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Baca Juga: Skena Itu Apa? Ini Penjelasan Bahasa Gaul Viral di TikTok, Apa yang Dimaksud Anak Skena dan Polisi Skena?

FOMO menghasilkan perasaan cemas dan takut karena merasa ketinggalan informasi, tren, atau hal-hal lain yang sedang terjadi.

Rasa takut ketinggalan ini berkaitan dengan persepsi bahwa orang lain sedang menikmati momen yang menyenangkan, menjalani kehidupan yang lebih baik, atau mengalami hal-hal yang lebih menarik.

Salah satu contohnya adalah tren aplikasi baru bernama Threads Instagram yang sedang viral dan menjadi perbincangan di berbagai media sosial.

Kehadiran Threads Instagram membuat sebagian orang merasa FOMO atau takut ketinggalan tren, bahkan ada yang berusaha menjadi salah satu yang pertama menggunakan aplikasi ini.

Baca Juga: Skena Itu Apa? Ini Arti Bahasa Gaul yang Viral di TikTok Tentang Julukan Anak Skena dan Polisi Skena

Melansir dari VeryWellMind, perasaan FOMO dapat dialami oleh siapa saja, tanpa memandang jenis kelamin dan usia. Orang yang mengalami FOMO cenderung memiliki tingkat kepuasan hidup yang lebih rendah karena terus membandingkan diri dengan orang lain.

Meskipun begitu, perasaan FOMO ini dapat dikurangi dengan beberapa tips sebagai berikut.

1. Fokus pada diri sendiri

2. Membatasi penggunaan media sosial dan gadget