Network
Doa Yesus didoakan setiap tarikan nafas dengan mengulangi doa, " Tuhan Yesus, kasihanilah aku yang berdosa ini." Ulangi terus hingga masuk dalam doa kontemplasi
Merenungkan Kitab Suci
Ambil satu perikop dalam Kitab Suci, baca dan renungkan ayat-ayat tersebut, pusatkan perhatian pada ayat yang menyentuh dan mohon pada Tuhan agar kita dapat memahaminya.
Berdoa Rosario
Saat melakukan adorasi ekaristi, umat bisa mendaraskan doa rosario dan memohon agar bersama Bunda Maria kita dapat memandang Kristis dalam Ekaristi.
Baca Juga: Teks Doa Angelus Katolik, Ini Jadwal Kapan Doa Malaikat Tuhan Didoakan Setiap Hari
Doa Penutup
Tuhanku, tibalah saatnya bagiku untuk pulang. Aku bersyukur kepadaMu atas waktu hening ini bersamaMu, yang tidak dibebani oleh segala tugasku sehari-hari.
Waktu ini telah memperbaharui aku. Waktu ini telah mendatangkan kesembuhan bagi tubuh dan jiwaku. Aku telah beristirahat sejenak dan memberikan kesegaran pada tubuhku, dan keheningan ini telah mendatangkan kesejukan pada jiwaku.
Waktu ini yang telah kulewati bersamaMu telah memperbaharui di dalamku keinginan untuk selalu bersekutu denganMu dan dengan mereka semua yang kukasihi. Tempatkanlah di dalamku keinginan untuk bersama-sama dengan mereka dan semua orang, untuk menyatakan kebaikan-Mu pada saat kami menjalani kehidupan kami.
