Network
BERITA DIY - Berikut tips agar tidak mabuk selama perjalanan saat naik bus AC, tetap nyaman dengan mendengarkan musik hingga kunyah permen.
Menjadi pengalaman tersendiri ketika melakukan perjalanan dengan naik bus AC, inilah tips agar tetap nyaman dan tidak mabuk selama perjalanan.
Bagi beberapa orang melakukan perjalanan dengan naik bus AC bisa membuat mual atau mabuk perjalanan.
Sementara mabuk perjalanan sendiri bisa terjadi ketika tubuh manusia merespon sesuatu yang tidak membuatnya nyaman.
Selain bisa membuat mual, mabuk perjalanan ketika naik bus AC juga bisa mengakibatkan pusing, hingga muntah jika tak segera tertangani dengan cepat.
Agar tetap bisa menikmati pemandangan, nyaman dan terhindar dari mabuk perjalanan saat naik bus AC, maka warganet bisa menerapkan tips - tips berikut ini.
Berikut tips agar tidak mabuk perjalanan saat naik bus AC seperti yang telah disadur oleh BERITA DIY dari laman resmi Siloam Hospitals.
Tips Agar Tidak Mabuk Perjalanan
1. Pilih Tempat Duduk yang Tepat
Pemilihan tempat duduk yang tepat menjadi salah satu tips yang bisa diterapkan ketika memilih perjalanan dengan naik bus AC.
Baca Juga: Cara Mudah Mengatasi Mabuk Perjalanan Saat Mudik Lebaran Tanpa Konsumsi Obat-obatan
Pilihlah tempat duduk didekat jendela, agar dapat lebih leluasa melihat pemandangan, dan tubuh tetap seimbang sehingga rasa mual sedikit berkurang.
2. Hindari Membaca Buku
Tidak membaca buku selama perjalanan dengan naik bus AC menjadi tips yang bagus untuk diterapkan.
Bagi beberapa orang, pasalnya membaca buku saat naik bus AC dapat menjadi pemicu mual dan muntah saat perjalanan.
3. Hindari Menatap HP Terlalu Lama
Bermain HP terlalu lama saat perjalanan membuat mata lebih tegang dan terlalu fokus pada satu titik yang menjadi salah satu penyebab mual.
4. Berpikir Positif dan Santai
Stress dan cemas dapat meningkatkan resiko mual dan mabuk saat perjalanan naik bus AC. Dengan begitu berpikir positif dan tetap santai menjadi tips yang patut untuk dicoba.
Sesekali anda juga bisa ngobrol dengan teman perjalanan, untuk menjaga pikiran tetap tenang dan nyaman.
5. Dengarkan Musik
Mendengarkan musik yang menenangkan, pasalnya dapat mengurangi resiko mabuk dalam perjalanan.
6. Bawa Aromaterapi
Saat memilih perjalanan dengan bus AC, maka bawalah beberapa perlengkapan pendukung seperti minyak peppermint, lavender, maupun eucalyptus.
Baca Juga: 7 Penyebab Munculnya Jerawat di Pipi dan Wajah yang Ganggu Penampilan, Cegah dengan Lakukan Hal INI
Aroma tersebut terbukti mampu meredakan mual dan mabuk perjalanan saat naik bus AC.
7. Kunyah Permen
Mengunyah permen menjadi tips selanjutnya agar tidak mabuk perjalanan saat naik bus AC, pilihlah permen jahe atau permen yang segar yang tidak terlalu manis.
8. Minum Obat Anti Mabuk
Minum obat anti mabuk menjadi salah satu tips yang sangat dianjurkan ketika memiliki riwayat mabuk berat saat perjalanan.
Dengan minum obat anti mabuk beberapa saat sebelum naik bus AC, terbukti dapat mengurangi resiko mabuk perjalanan, namun dapat menyebabkan kantuk hingga tertidur.
Demikianlah tips agar tidak mabuk selama perjalanan saat naik bus AC, tetap nyaman dengan mendengarkan musik hingga kunyah permen.***
