Network
BERITA DIY - Berikut bacaan puasa sunnah Senin-Kamis dalam teks Arab, latin, dan terjemahan Indonesia dilengkapi dengan keutamaan menunaikan puasa sunnah.
Salah satu amalan sunnah yang dianjurkan untuk ditiru dari kebiasaan Rasulullah SAW ialah puasa setiap minggu pada hari Senin dan Kamis.
Puasa Senin dan Kamis apabila ditinjau dari segi medis ternyata memberikan dampak baik bagi kesehatan tubuh.
Badan yang terbiasa untuk berpuasa dengan menahan lapar dan haus pada waktu-waktu tertentu ternyata hidup lebih sehat dan umur panjang.
Adapun keutamaan dari puasa sunnah Senin-Kamis dikutip dari Jatim NU adalah:
1. Puasa yang selalu dilakukan Rasulullah
Siti ‘Aisyah radhiyallu ‘anha pernah berkata:
كَانَ النَّبِيُّ ﷺ يَتَحَرَّى صَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ
Artinya: Nabi SAW selalu menjaga puasa Senin dan Kamis. (HR Tirmidzi dan Ahmad).
2. Hari penyetoran amal
Dalam suatu riwayat dijelaskan bahwa pada hari Senin dan Kamis merupakan penyetoran amal manusia.
Baca Juga: Bacaan Doa Niat Puasa Mulud di Bulan Rabiul Awal 1444 Hijriah dalam Bahasa Arab, Latin, dan Artinya
Nabi bersabda:
تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِي وَأَنَا صَائِمٌ
Artinya: Amal perbuatan manusia akan disampaikan pada setiap hari Kamis dan Senin. Maka aku ingin amalku diserahkan saat aku berpuasa. (HR Tirmidzi).
3. Hari dibukanya pintu surga
Rasulullah bersabda:
تُفْتَحُ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ يَوْمَ الِاثْنَيْنِ وَيَوْمَ الْخَمِيسِ فَيُغْفَرُ لِكُلِّ عَبْدٍ لَا يُشْرِكُ بِاللَّهِ شَيْئًا إِلَّا رَجُلًا كَانَتْ بَيْنَهُ وَبَيْنَ أَخِيهِ شَحْنَاءُ
Artinya: Sesungguhnya pintu-pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Semua dosa hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu akan diampuni, kecuali bagi orang yang antara dia dan saudaranya terdapat kebencian dan perpecahan. (HR Muslim, No. 4652)
4. Hari kelahiran dan kewafatan Rasulullah
Hari Senin merupakan hari lahir sekaligus kewafatan Rasulullah. Dalam satu hadits dijelaskan:
وَسُئِلَ عَنْ صَوْمِ يَوْمِ الاِثْنَيْنِ قَالَ: ذَاكَ يَوْمٌ وُلِدْتُ فِيهِ وَيَوْمٌ بُعِثْتُ أَوْ أُنْزِلَ عَلَىَّ فِيهِ
Artinya: Nabi ditanya soal puasa pada hari Senin, beliau menjawab: Pada hari itu aku dilahirkan dan wahyu diturunkan kepadaku. (HR Muslim: 1162).
Baca Juga: Amalan Puasa Rabiul Awal, Bacaan Niat hingga Jatuh pada Tanggal Berapa
Berikut teks bacaan puasa Senin Kamis dalam Arab, latin, dan Indonesia:
Niat Puasa Senin
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma yaumal istnaini sunnatan lillahi ta’ala
“Saya niat puasa sunnah hari Senin, sunnah karena Allah Ta’ala.”
Niat Puasa Kamis
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta’ala
“Saya niat puasa sunnah hari Kamis, sunnah karena Allah Ta’ala.”
Itulah bacaan niat puasa Senin-Kamis dalam teks arab, latin, dan terjemah Indonesia berserta keutamaan puasa sunnah.***
