Network
BERITA DIY - Berikut bacaan puasa sunnah Senin-Kamis dalam teks Arab, latin, dan terjemahan Indonesia dilengkapi dengan keutamaan menunaikan puasa sunnah.
Salah satu amalan sunnah yang dianjurkan untuk ditiru dari kebiasaan Rasulullah SAW ialah puasa setiap minggu pada hari Senin dan Kamis.
Puasa Senin dan Kamis apabila ditinjau dari segi medis ternyata memberikan dampak baik bagi kesehatan tubuh.
Badan yang terbiasa untuk berpuasa dengan menahan lapar dan haus pada waktu-waktu tertentu ternyata hidup lebih sehat dan umur panjang.
Adapun keutamaan dari puasa sunnah Senin-Kamis dikutip dari Jatim NU adalah:
1. Puasa yang selalu dilakukan Rasulullah
Siti ‘Aisyah radhiyallu ‘anha pernah berkata:
كَانَ النَّبِيُّ ﷺ يَتَحَرَّى صَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ
Artinya: Nabi SAW selalu menjaga puasa Senin dan Kamis. (HR Tirmidzi dan Ahmad).
