Network
Baca Juga: Cara Alami Mengatasi Hidung Tersumbat dan Sakit Tenggorokan Tanpa Minum Obat Mudah dan Efisien
1. Madu
Madu merupakan obat alami untuk sakit tenggorokan karena madu memiliki sifat anti bakteri yang bisa membunuh bakteri penyebab sakit tenggorokan, anti nyeri dan anti peradangan.
Saat sedang sakit tenggorokan, mencampurkan air hangat dengan madu akan lebih efektif ketimbang hanya minum air hangat saja.
Caranya dengan siapkan satu gelas air hangat dan tambahkan dua sendok makan madu kemudian aduk rata dan minum. Konsumsi dua sampai tiga kali dalam sehari.
Baca Juga: Banyak yang Belum Tahu, 3 Ramuan Bahan Alami dari Dapur Ini Bisa Bantu Obati Asam Urat dengan Mudah
2. Lemon
Air hangat ditambahkan dengan lemon efektif untuk meredakan sakit tenggorokan. Lemon bermanfaat untuk mengurangi dahak dan meredakan nyeri tenggorokan.
Lemon juga kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, melawan infeksi akibat bakteri di tenggorakan menjadi lebih baik.
Caranya dengan siapkan satu gelas air hangat dan peras lemon sebanyak 1 sendok teh atau satu sendok makan, kemudian aduk dan minum. Minum sebanyak dua sampai tiga hari sekali.
