Apa Itu Motion Sickness Serta Kaitannya dengan Mabuk Kendaraan, Simak Penyebab dan Solusi Mudah Mengatasinya

Baca Juga: Biodata Edelenyi Laura Anna dan Kronologi Kecelakaan Gaga Muhammad yang Diduga Mabuk dan Membuatnya Lumpuh

Gangguan dari motion sickness tidak memerlukan bantuan medis, dikarenakan rasa mual yang dirasakan ketika melakukan perjalanan akan hilang secara sendiri.

Akan tetapi, bagi orang-orang yang merasa terganggu dengan motion sickness yang dialami bisa menyimak solusinya berikut ini:

1. Coba untuk menyetir kendaraan, sehingga gangguan sensorik terjadi pada sistem saraf bisa teratasi.

2. Menghadap ke arah kendaraan berjalan, di mana dengan mengarahkan pandangan ke arah kendaraan berjalan bisa sedikit mengurangi dampak dari gangguan motion sickness.

Baca Juga: Ciri-Ciri atau Tanda-Tanda Hamil 1-4 Hari Hingga Seminggu Tanpa Diketahui: Ada Yang Tanpa Mual?

3. Fokus ke lokasi paling jauh di depan kendaraan, dengan memfokuskan pandangan ke sebuah objek atau lokasi paling jauh maka diharapkan bisa membantu mengatasi rasa mual yang muncul.

4. Dapatkan udara segar melalui jendela atau berhenti sejenak ketika melakukan perjalanan, sehingga pengidap motion sickness bisa beristirahat sejenak dan merasa rileks.

5. Mengkonsumsi makanan seperti biskuit asin, fast food, sereal, roti, atau buah-buahan untuk mengurangi rasa mual.

6. Meminum air putih maupun minuman bersoda bisa menjadi pilihan untuk membantu mengurangi rasa mual yang dirasakan karena motion sickness.