Network
5. Lakukan aktivitas fisik yang memungkinkan, bisa dengan olahraga ringan.
6. Kurangi rokok, bulan puasa menjadi momen yang tepat untuk berhenti merokok, sehingga nantinya perilaku tersebut akan lebih mudah ditinggalkan.
7. Ada baiknya menyediakan obat-obatan dan vitamin di rumah, sesuaikan jadwal minumnya.
Itulah tujuh tips sehat yang bisa dilakukan demi khusyuknya menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan.
Menjaga pola makan dan gaya hidup sehat akan membantu menjalani ibadah puasa Ramadhan dengan baik.***
