Network
Baca Juga: Jadwal Lengkap Piala AFF Timnas Indonesia vs Malaysia, Tayang di TV Mana?
Hidrasi yang cukup dalam sel-sel kulit juga dapat mencegah produksi minyak berlebih, yang mengakibatkat timbul jerawat.
Perlu diketahui, pelembab juga dapat melindungi lapisan kulit dari kerusakan yang beresiko menyebabkan penuaan dini.
3. Gunakan Tabir Surya
Tabir Surya atau sunscreen bisa melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB yang buruk untuk kulit. Menggunakan sunscreen meski bukan musim panas harus dimulai agar tak terjadi penuaan berlebihan pada kulit Anda.
Baca Juga: 6 Cara dan Tips Mengatasi Masalah Ngorok Saat Tidur dengan Alami Tanpa Konsumsi Obat-Obatan Kimia
Ingat, sinar matahari tak selalu baik untuk kulit. Sinar matahari bisa menyebabkan luka bakar, mempercepat penuaan dan kerutan.
4. Asupan makanan dan minuman bernutrisi
Hindari alkohol karena ini tak baik untuk kulit Anda. Menurut American Academy Of Dermatology Association (AAD), alkohol membuat kulit anda lebih kering dan membuatnya tampak tua.
Selain itu, mulailah mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya serat dan vitamin. Makanan sehat bisa membuat kulit Anda lebih sehat dan melawan penuaan.
