Network
- Jangan Lewatkan Sarapan
Melewatkan makan pagi atau sarapan justru akan membuat kamu mudah lapar. Kondisi perut yang lapar membuat kita mudah untuk makan lebih banyak makan. Oleh karena itu, usahakan untuk tetap sarapan dengan porsi yang lebih sedikit.
Demikian lima tips diet sehat yang harus diperhatikan oleh para pemula agar mendapatkan hasil yang diinginkan. Semoga bermanfaat.***
