Network
BERITA DIY – Susu adalah salah satu minuman yang mengandung banyak nutrisi. Susu almond adalah susu yang kaya akan nutrisi yang terbuat dari kacang almond dan air. Selain itu tekstur yang lembut memuaskan bagi orang yang alergi pada susu.
Untuk orang yang menerapkan pola makan nabati, almond dan susu almond adalah alternatif yang baik untuk memenuhi gizi nabati. Tapi tidak semua susu almond yang di jual di pasaran dibuat dengan cara yang sama. Mereka menambahkan gula yang dapat mengurangi manfaat dari susu almond sendiri.
Baca Juga: Mengejutkan! Netizen Ramalkan Hal Ini Terjadi di Ikatan Cinta Malam Ini 8 Februari 2021
Berikut adalah resep susu almond yang praktis untuk dibuat di rumah yang dikutip dari the Healthy:
Bahan :
- 1 cangkir almond mentah.
- 3 gelas air putih / air bersih yang sudah disaring/ dimasak.
- Vanilla.
- Sirup maple.
Cara membuat :
- Rendam almond semalaman di dalam air.
- Jika sudah direndam, bilas dengan air bersih.
- Masukkan kacang almond dan air ke dalam blender.
- Blender dengan kecepatan tinggi sampai halus.
- Tambahkan vanilla an sirup maple.
- Susu almond siap dihidangkan.
Mengkonsumsi susu almond dalam keadaan dingin akan lebih nikmat dan menyegarkan. Selain membahas resep almond, kita akan membahas manfaat susu almond bagi kesehatan.
Berikut manfaat susu almond bagi kesehatan yang dikutip dari the Healty:
