BERITA DIY - Berikut link tes kesehatan gratis secara online lewat Google Form yang viral di TikTok. Yuk, ikuti cara ukur tingkat stres.
Kesehatan mental menjadi salah satu topik yang kini ramai diperbincangkan. Banyak orang mulai sadar akan pentingnya kesehatan mental.
Baru-baru ini di media sosial TikTok viral link tes kesehatan mental gratis secara online lewat Google Form.
Adalah akun TikTok @silvhiaasqani yang menjadi salah satu pengunggah konten tentang link tes kesehatan mental gratis tersebut.
Baca Juga: Cara Tes di Kalkulator Kesehatan Mental Lewat Link Ini, Ketahui Mental Health dan Tingkat Depresi
Tertarik untuk mengukur kesehatan mental dan tingkat stres secara gratis dan online?
Anda bisa mengakses tes kesehatan gratis secara online lewat Google Form yang viral di TikTok dengan KLIK DI SINI. Isi data yang diminta dan ikuti tes.
Sebagai informasi terdapat 4 indikator hasil dari tes kesehatan mental di link Google Form. Rinciannya adalah:
- 50 - 350poin = cenderung stabil
- 400 - 600 poin = stres ringan
- 650 - 900 poin = depresi
- 950 - 1300 poin = depresi, stres, dan cemas
Selain itu, Anda juga bisa mengikuti tes kesehatan mental online melalui link resmi yang dikelola Research Group for Translational Medicine and Therapeutics (TMT) Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga.
Di link yang dikelola resmi oleh FK Unair akan ada “Kalkulator Kesehatan Mental” untuk mengukur kesehatan mental.
Akan ada 21 pertanyaan yang diajukan dalam tes kesehatan mental ini, Anda tinggal menjawab dengan pilihan ganda sesuai dengan kondisi yang dialami atau rasakan.
Disebutkan bahwa ada beberapa tanda seseorang mengalami gangguan kesehatan mental, di antaranya:
- Makan atau tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
- Menarik diri dari orang-orang dan aktivitas biasa
- Memiliki energi yang rendah atau tidak memiliki energi
- Merasa mati rasa atau seperti tidak ada masalah
- Mengalami nyeri dan nyeri yang tidak dapat dijelaskan
- Merasa tidak berdaya atau putus asa
- Merokok, minum alkohol, atau menggunakan narkoba lebih dari biasanya
- Merasa sangat bingung, pelupa, gelisah, marah, kesal, khawatir, atau takut
- Berteriak atau berkelahi dengan keluarga dan teman
- Mengalami perubahan suasana hati yang parah yang menyebabkan masalah dalam hubungan
Berikut link tes kesehatan mental gratis secara online dari Research Group TMT FK Unair:
Demikian informasi link kesehatan mental Google Form beserta indikator dari stabil hingga stres dan depresi.***