BERITA DIY - Salah satu gejala terinfeksi Covid-19 adalah sesak nafas. Seringkali sesak nafas menjadi hal penting untuk cepat ditangani.
Momen ketika terjadi sesak nafas adalah momen yang penting. Bila seseorang tak cepat ditangani pada saat sesak nafas bisa jadi nyawanya sulit untuk tertolong.
Jika sesak nafas terjadi di rumah sakit. Peralatan di rumah sakit seperti oksigen dapat membantu seseorang yang mengalami sesak nafas.
Baca Juga: Link Pencarian LOKASI VAKSINASI di Daerah Terdekat Resmi, Daftar Info Seputar Covid-19
Lebih lanjut, pemerintah menganjurkan dilaksanakannya isolasi mandiri (isoman). Isolasi mandiri dilakukan di rumah. Hal ini memerlukan kesigapan dan pengetahuan dari seseorang.
Kesigapan dan pengetahuan seseorang untuk mengatasi kondisi-kondisi terburuk. Salah satunya adalah dalam kondisi sesak nafas yang dapat menyerang seseorang yang sedang melakukan isoman.
Oleh karena itu, mengetahui upaya penanggulangan sesak nafas sangat penting terlebih dalam kondisi seseorang yang sedang melakukan isolasi mandiri.
Baca Juga: Daftar 12 Obat untuk Covid-19 yang Sudah Dapat UEA oleh BPOM, Ivermectin Tidak Diizinkan
Berikut merupakan cara pertolongan pertama bagi seseorang saat mengalami sesak nafas:
1. Pernafasan melalui mulut
Sesak nafas seringkali menyerang pada saat seseorang menggunakan pernafasan hidung. Pada saat sesak nafas, pernafasan di hidung akan tersumbat. Oleh sebab itu seseorang yang mengalami sesak nafas harus melakukan bernafas melalui jalur lain, yaitu melalui mulut.
2. Menghirup uap
Kandungan dalam uap mengandung senyawa oksigen. Sehingga dengan menghirup uap akan membantu pernafas melalui hidung. Uap juga dapat membersihkan saluran pernafasan melalui hidung. Oleh karenanya menghirup uap dapat membantu bernafas menjadi lebih mudah.
3. Gunakan alat pulse oximetry
Alat pulse oximetry merupakan alat yang digunakan untuk mengetahui tingkat saturasi oksigen yang diterima oleh tubuh. Jika dalam pengecekannya, tingkat oksigen berada di bawah 90, maka harus segera diberikan oksigen.
Baca Juga: Apa Itu Telemedicine? Simak Cara Konsultasi dan Dapat Obat Vaksin Covid-19 Secara Gratis
4. Tidur dengan posisi tengkurap
Posisi tidur tengkurap dapat membantu tubuh untuk mendapatkan oksigen pada saat sesak nafas. Posisi tidur tengkurap ini dapat dilakukan selama 30 menit hingga 1 jam secara terus menerus.
5. Posisi tidur setengah duduk
Posisi tidur setengah duduk yang dimaksud adalah dengan duduk yang disanggah dengan bantal yang ditumpuk. Posisi tidur seperti ini dapat dilakukan selama 30 menit.***