Network
2. Makan siang
Memasuki jam makan siang, Priyanka akan menyiapkan dua buah roti iris dan salad. Jika bosan, ia akan menggantinya dengan ikan panggang dan sayuran. Sayuran memang merupakan salah satu sumber vitamin yang baik bagi tubuh dan baik dikonsumsi dalam jangka panjang.
3. Camilan
Memakan camilan biasanya disebut-sebut sebagai salah satu penyumbang naiknya berat badan. Padahal, camilan bisa berguna untuk menambah energi tubuh. Namun, hal ini bisa disiasati dengan memilih camilan yang rendah kalori. Priyanka biasanya memilih 1 genggam kacang dengan satu gelas air kelapa untuk menu camilannya. Camilan ini bisa disantam dalam waktu dua jam sekali.
4. Makan malam
Untuk makan malamnya, Priyanka biasanya menyantap sup ayam atau sayur tumis. Selain itu, ia juga biasa menyantap ikan panggang saat makan malam. Ingatlah untuk tidak makan terlalu banyak saat malam, karena jumlah kalori yang digunakan saat malam tak sebanyak saat siang hari.
Baca Juga: Sukses Jadi Youtuber Nomor 1 di Indonesia, Ini Penghasilan Terkini Baim Wong
Nah, itulah menu makan diet Priyanka Chopra. Selain mengatur asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh, ia juga rutin melakukan olahraga untuk membentuk otot tubuh. Olahraga yang sering dilakukannya adalah latihan kardio yang dikombinasikan dengan latihan beban.***
