Niat Puasa Senin Kamis dan Dalil Sesuai Tuntunan Nabi Muhammad SAW Beserta Manfaatnya

Tidak ada bacaan khusus untuk niat puasa Senin Kamis. Paling penting ditujukkan semata-mata untuk beribadah kepada Allah Ta’ala.

Dari Umar radhiyallahu ‘anhu, bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda, “Amal itu tergantung niatnya, dan seseorang hanya mendapatkan sesuai niatnya. Barang siapa yang hijrahnya kepada Allah dan Rasul-Nya, maka hijrahnya kepada Allah dan Rasul-Nya, dan barang siapa yang hijrahnya karena dunia atau karena wanita yang hendak dinikahinya, maka hijrahnya itu sesuai ke mana ia hijrah.” (Hadits Riwayat Bukhari, Muslim, dan empat Imam Ahli Hadits)

Baca Juga: Bacaan Niat Puasa Qodho Ramadhan dalam Teks Arab, Latin, dan Artinya, Tersaji Alasan Boleh Puasa Qodho

Dalil Puasa Senin Kamis

Diriwayatkan dari Abu Qotadah Al Anshori radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam pernah ditanya mengenai puasa pada hari Senin, lantas beliau menjawab yang artinya, “Hari tersebut adalah hari aku dilahirkan, hari aku diutus atau diturunkannya wahyu untukku.” (Hadits Riwayat Muslim)

Diriwayatkan dari Aisyah radhiyallahu ‘anha yang artinya, “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa menaruh pilihan berpuasa pada hari Senin dan Kamis.” (Hadits Riwayat An-Nasai dan Ibnu Majah)

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda yang artinya, “Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa.” (Hadits Riwayat Tirmidzi)

Baca Juga: Tata Cara Baca Doa Niat Puasa 6 Hari Syawal Arab Latin Artinya

Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Kesehatan Tubuh: