Network
BERITA DIY - Berikut ini tips atau cara mencegah stretch mark pada ibu hamil secara alami untuk menjaga penampilan tubuh tersaji untuk pembaca.
Selama masa kehamilan, akan ada banyak perubahan pada tubuh ibu hamil dan rentan mengalami stretch mask.
Dilansir dalam karya tulis ilmiah berjudul "Stretch Mark pada Ibu Hamil Trimester III" yang dipublikasikan oleh Universitas Islam Sultan Agung, kejadian stretch mark di Indonesia terjadi sebanyak 95 persen.
Stretch mark atau yang memiliki nama lain striae gravidarum merupakan suatu perubahan anatomi fisiologi pada kehamilan yang bisa terjadi di area perut, payudara dan juga paha ibu hamil.
Sering kali juga tanda stretch mark ini dijumpai di daerah areola ataupun vagina yang akan mengalami hiperpigmentasi.
Stretch mark sendiri tidak membahayakan bagi ibu hamil atau tidak mengancam nyawa seorang ibu, hanya saja menimbulkan perasaan tidak nyaman karena perubahan penampilan tubuh ibu hamil.
Stretch mark bisa saja membuat ibu hamil tidak percaya diri dan bekasnya sulit hilang meski telah melahirkan bayi. Oleh karena itu, mencegah stretch mark sejak dini perlu dilakukan.
Tips atau cara mencegah stretch mark antara lain adalah sebagai berikut:
1. Penggunaan Minyak Zaitun
Minyak zaitun memiliki kandungan yang sangat baik untuk tubuh yang bisa dikonsumsi atau dijadikan obat luar.
Penggunaan minyak zaitun yang diberikan selama 2x sehari dalam rentang waktu 8 minggu untuk mengurangi tampilan guratan yang diperoleh dari kejadian stretch mark.
2. Minum Air Mineral yang Banyak
Dalam mencegah stretch mark, ibu hamil dianjurkan juga untuk menggunakan skincare dengan kandungan ceremide sebagai pelembap.
3. Penggunaan Produk Skincare Mengandung Ceremide
Minum air mineral yang cukup menjadi salah satu kunci untuk mencegah stretch mark hal ini dikarenakan memperbanyak minum air membantu menjaga kulit tubuh tetap terhidrasi dan lembut.
Itulah informasi dan ulasan mengenai tips atau cara mencegah stretch mark pada ibu hamil secara alami untuk menjaga penampilan tubuh.***
