Rekomendasi Makanan Bayi yang Baik Dikonsumsi Saat Batuk dan Pilek, Mudah Didapat dan Murah

Ada beberapa makanan yang bisa diberikan kepada bayi saat batuk dan pilek yang mudah didapat dan harganya murah.

Baca Juga: Jenis-jenis Sayuran untuk MPASI Bayi 6 Bulan yang Sehat dan Baik Buat Pencernaan

Daftar Makanan Bayi yang Baik Dikonsumsi saat Batuk dan Pilek

Berikut daftar makanan bayi yang baik dikonsumsi saat batuk dan pilek:

1. Wortel

Sayur wortel tentu memiliki khasiat dan gizi yang luar biasa. Makan wortel dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta terhindar dari bakteri dan virus. Anda bisa mengukus dan menghaluskan wortel untuk diberikan ke bubur bayi atau mengolahnya menjadi sup hangat.

2. Ubi Jalar

Ubi jalar merupakan sumber makanan yang kaya nutrisi dan dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Makanan ini juga membantu tubuh memproduksi sel darah putih. Ubi jalar bisa dikonsumsi dalam bentuk puree (dihaluskan) agar si kecil lebih mudah menelannya.

3. Kentang