Jenis-jenis Sayuran untuk MPASI Bayi 6 Bulan yang Sehat dan Baik Buat Pencernaan

Dikutip dari Mom Junction, berikut sejumlah sayuran yang mudah dicerna oleh bayi:

1. Wortel

Wortel yang dimasak dengan empuk mudah dicerna oleh bayi usia di bawah 6 bulan. Selain itu, wortel mengandung vitamin A dan beta-karoten yang baik untuk kesehatan mata dan kulit bayi.

2. Bayam

Jenis sayuran bayam bisa digunakan untuk MPSI karena mengandung nutrisi tinggi seperti vitamin A, B2, B6 dan B9.

3. Brokoli

Seperti wortel, brokoli yang dimasak dengan baik merupakan sayuran yang baik untuk pencernaan bayi.

Baca Juga: Terharu! Viral Video Bayi 6 Bulan Wakili Wisuda Ibunya yang Sudah Meninggal Dunia di Sulawesi Selatan

Sayuran brokoli punya nutrisi vitamin A, vitamin B6, vitamin B9, vitamin C, dan vitamin K.

4. Tomat