Network
BERITA DIY - Simak 4 makanan yang terbukti bisa menghilangkan jerawat secara alami menurut dr. Sadam Ismail yang jarang diketahui.
Banyak orang mencari tahu cara menghilangkan jerawat secara alami dan tidak menimbulkan resiko atau efek samping yang membahayakan.
Dr. Saddam Ismail melalui akun YouTube @Saddam Ismail membagikan secara rinci penjelasan 4 makanan untuk menghilangkan jerawat.
Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Jerawat, Apakah Masih Dapat Kita Konsumsi Untuk Kesehatan Kulit dan Tubuh?
Makanan yang dimaksud dr. Saddam terdiri dari sayur dan buah yang mudah ditemukan di sekitar, salah satunya adalah buah pepaya.
Dengan begitu, sebelum menggunakan obat-obatan kimia alangkah lebih baiknya jika mencoba obat alami untuk menghilangkan jerawat.
Selengkapnya berikut ini 4 makanan untuk menghilangkan jerawat secara alami menurut dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Benarkah Jerawat Pertanda Stres? Simak Penyebab dan Cara Mengatasinya
1. Pepaya
Buah pepaya selama ini dikenal sebagai obat alami pelancar buang air besar. Siapa sangka buah ini ternyata memiliki segudang manfaat luar biasa bukan hanya untuk kesehatan namun juga kecantikan.
Salah satu manfaat buah pepaya yang jarang diketahui adalah obat untuk menghilangkan jerawat secara alami melalui nutrisi yang dimilikinya.
Kandungan pepaya terbukti ampuh mengangkat sel kulit mati, penyumbatan pori-pori dan menyembuhkan luka secara alami sehingga jerawat bisa hilang dengan banyak mengkonsumsi buah ini.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Jerawat Cukup Lakukan Perawatan di Rumah, Kenali juga Faktor Penyebab Jerawat
2. Lemon
Selain rasanya yang segar, buah lemon ternyata memiliki banyak manfaat untuk kecantikan termasuk menghilangkan jerawat dan memudarkan bekasnya.
Kandungan nutrisi yang dimiliki lemon dikenal banyak berperan dalam menjaga kecantikan kulit mulai dari mencerahkan, menjaga keremajaan kulit, hingga mengatasi masalah jerawat.
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Jerawat Selamanya, Sediakan Air Hangat hingga Kenali Tipe Kulit
Untuk dapat menikmati manfaatnya, Anda hanya perlu mengkonsumsi lemon setiap hari dengan cara diolah menjadi minuman atau makanan kesukaan.
3. Buah Berry
Buah Berry dikenal kaya akan kandungan vitamin C yang sangat bagus untuk kulit. Buah ini sangat cocok dikonsumsi bagi seseorang yang memiliki masalah jerawat.
Vitamin C bisa mencegah peradangan atau kemerah-merahan pada kulit yang sering terjadi saat berjerawat. Selain itu kandungan nutrisi pada buah Berry juga dapat mencegah munculnya jerawat.
Baca Juga: Mudah dan Murah! 4 Cara Menghilangkan Jerawat dengan Bahan Alami: Catat Resepnya
3. Ubi
Tidak banyak orang yang tau kandungan vitamin A pada ubi cukup tinggi sehingga makanan ini sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi seseorang yang memiliki masalah jerawat.
Ubi yang diolah dengan cara yang sehat seperti direbus atau dikukus sangat baik dikonsumsi sebagai camilan setiap hari untuk meredakan timbulnya jerawat di wajah.
4. Bayam
Bayam merupakan salah satu sayuran dengan kandungan antioksidan dan vitamin E yang tinggi dan dipercaya sangat baik untuk menutrisi kulit.
Baca Juga: Mudah dan Murah! 4 Cara Menghilangkan Jerawat dengan Bahan Alami: Catat Resepnya
Mengkonsumsi bayam sesering mungkin juga dapat meningkatkan kolagen yang sangat dibutuhkan untuk keremajaan kulit, mengencangkan, dan menghaluskan kulit bekas jerawat.
Demikian informasi terkait 4 makanan yang terbukti bisa menghilangkan jerawat secara alami menurut dr. Saddam Ismail.***
