Network
BERITA DIY-Tips awet muda berikut ini dapat diterapkan untuk perempuan atau laki-laki demi menghindari kerutan sejak dini.
Tampil cerah, awet muda, dan terhindar dari kerutan sejak dini adalah impian laki-laki maupun perempuan.
Ada banyak hal yang dapat membuat kulit dan diri tampak lebih muda, seperti memilih gaya hidup, makanan, hingga skincare yang kita gunakan.
Baca Juga: Cara Rapid Test Antigen dan Antibodi, Swab PCR, GeNose serta Biaya Masing-masing Tes Covid-19
Tentu, ketika kita ingin memanjakan dan menyehatkan kulit, maka pilihan utamanya adalah memilih makanan yang kaya akan antioksidan, lemak sehat, air, dan nutrisi penting lainnya.
Sedangkan jika dari luar, kamu dapat memilih lotion yang tepat, krim, masker, hingga serum yang sesuai sejak dini.
Selain itu, tentu saja asupan air, buah, dan sayur yang seimbang baik dikonsumsi sejak dini untuk membantu kesehatan kulit dan organ dalam.
Berikut beberapa tips agar awet muda, dan terhindar dari kerutan sejak dini:
- Konsumsi buah
Beberapa buah berikut baik untuk menjaga kulit, hingga memiliki radikal bebas yang menunda tanda-tanda penuaan.
Mulailah dengan yang mudah dan murah, serta dapat dijangkau di sekitarmu, seperti buah berikut ini:
