BERITA DIY - Berikut informasi arti Trust issue dalam bahasa gaul, kenali tanda dan cara mengatasi sering terjadi pada hubungan seseorang.
Menjawab apa itu Trust Issue dalam bahasa gaul jaman sekarang yang sering disebut di media sosial tentang hubungan.
Seperti diketahui banyak hal yang sering disebutkan dalam sebuah hubungan terutama saat ada masalah.
Trust Issue biasanya juga disebutkan atau dikaitkan dalam sebuah hubungan antar pasangan apa benar tentang psikologi seseorang.
Tak sedikit orang juga menyebutkan dirinya Trust Issue hingga menuliskan pada status atau komentar di media sosial.
Mengutip dari laman Siloam Hospital, Trust Issue adalah istilah untuk menggambarkan rasa sulit percaya kepada orang lain.
Kondisi tersebut biasanya dipengaruhi oleh beberapa faktor, mulai dari trauma atau memiliki pengalaman buruk pada masa lalu.
Istilah Trust Issue juga disebutkan seperti Obsessive Compulsive Disorder atau OCD dalam hubungan.
Baca Juga: Arti Yaudah Si Wi Dalam Bahasa Gaul, Wir Artinya Apa? Ramai Digunakan di TikTok Ini Maknanya
Selain itu kecenderungan seseorang untuk tidak mempercayai orang-orang di sekitarnya juga bisa disebut Trust Issue.
Orang yang memiliki trust issue artinya ia tidak mudah percaya perkataan orang lain, bahkan sering merasa curiga bahwa orang lain mendekatinya karena memiliki maksud tertentu.
Tanda-Tanda Mengalami Trust Issue
Selain sulit menaruh kepercayaan terhadap orang lain, berikut tanda-tanda yang umum dialami oleh pemilik trust issue adalah:
- Mudah merasa cemburu hingga takut ditinggalkan.
- Merasa curiga terus menerus.
- Selalu berasumsi buruk terhadap orang lain.
- Selalu menjaga jarak dengan orang lain.
- Sulit memaafkan dan melupakan kesalahan orang lain.
- Memiliki rasa khawatir berlebih ketika menjalin hubungan.
Melalui perilaku-perilaku di atas, bisa membuat orang dengan Trust Issue menjadi pribadi yang lebih tertutup dan cenderung mengisolasikan diri bahkan merasa kesepian.
Cara Mengatasi Trust Issue
Untuk mencegah dampak buruk trust issue dalam jangka panjang, berikut adalah beberapa cara mengatasinya.
1. Meningkatkan Kepercayaan Terhadap Diri Sendiri
Sebelum membangun rasa percaya terhadap orang lain, pada dasarnya Anda harus belajar untuk percaya pada diri sendiri terlebih dahulu. Rendahnya kepercayaan diri seringkali dapat menjadi awal mula rasa putus asa seseorang dalam berproses, yang kemudian dapat berkembang dan mengacu pada kondisi trust issue.
2. Membangun Rasa Percaya Kepada Orang Lain
Salah satu cara paling efektif untuk mengatasi trust issue adalah dengan membangun rasa percaya kepada orang lain, seperti teman, keluarga, dan pasangan, secara perlahan.
Memang benar bahwa hal ini tidak mudah dilakukan, terutama dalam waktu yang cepat. Namun Anda bisa belajar mempercayai orang lain dengan mulai memaafkan kesalahan mereka dan menerima hal baik yang mereka berikan.
Dengan begitu, rasa percaya akan tumbuh sendirinya secara perlahan.
3. Menjalin Komunikasi yang Baik
Minimnya komunikasi juga bisa memicu timbulnya trust issue. Maka dari itu, coba diskusikan kekhawatiran yang Anda rasakan selama ini, termasuk hal apa yang membuat Anda memiliki trust issue. Dengan begitu, orang lain pun akan mengerti, sehingga hubungan yang terjalin juga akan menjadi lebih sehat.
4. Berkonsultasi dengan Psikolog atau Psikiater
Apabila mengalami kesulitan dalam menghilangkan trust issue, maka berkonsultasi secara langsung dengan psikolog atau psikiater merupakan cara terbaik yang bisa dilakukan.
Konsultasikan permasalahan tersebut secara langsung dengan psikolog atau psikiater terdekat yang bisa dihubungi.
Demikian informasi arti Trust issue dalam bahasa gaul, kenali tanda dan cara mengatasi sering terjadi pada hubungan seseorang.***