BERITA DIY – Berikut penjelasan mengapa kita harus mencuci tangan saat ingin melakukan apapun. Pandemi Covid-19 saat ini mengharuskan kita untuk selalu menjaga kesehatan tubuh.
Selain memakai masker kita juga dituntut untuk selalu menjaga jarak dan mencuci tangan dimanapun kita berada.
Sebelum pandemic kepatuhan dalam mencuci tangan sangat kurang bahkan bisa dibilang hanya beberapa orang saja yang menerapkan mencuci tangan sebelum dan sesudah melakukan aktifitas.
Mencuci tangan efektif dilakukan untuk mengurangi penyebaran Covid-19. Selain itu pengurangan penyakit lain yang terlihat selama setahun terakhir ini dapat dikaitkan dengan lebih seringnya kita mencuci tangan di seluruh masyarakat. Kita tidak boleh meremehkan cuci tangan.
Cuci tangan mencegah penyakit dan merupakan garis pertahanan pertama dalam melawan penyebaran infeksi.
Mencuci tangan mengurangi penyebaran virus pernafasan seperti flu dan pilek yang bisa berakibat diare dan penurunan imun dalam tubuh.
Baca Juga: Ramalan Karir Shio Besok 4 Mei 2021: Bisnis Menjanjikan Cuma Datang Buat Shio Satu Ini
Para peneliti berharap penurunan kasus flu dan pilek biasa dapat membantu masyarakat menyadari dampak yang dihasilkan dari tugas sederhana ini.
Cuci tangan adalah hal yang benar untuk dilakukan. Maka dari itu kita harus terus mengingatnya.
Berikut ada beberapa langkah yang benar dalam mencuci tangan yang dikutip oleh Berita DIY dari Healthline, antara lain:
Baca Juga: Oknum PNS Kurir Narkoba Dipecat, Ferdinand: Anies Gubernur Gabener
- Gunakan sabun dan taruh diatas telapak tangan. Basahi dan gosokkan telapak tangan yang sudah diberi sabun.
- Gosok punggung tangan bagian kanan dan kiri. Pastikan seluruh permukaan terkena sabun.
- Kemudian gosokkan sabun ke sela-sela jari. Sela-sela jari menjadi salah satu tempat bersembunyinya kuman.
- Bersihkan punggung tangan dengan gerakan saling mengunci.
- Bersihkan jempol bagian kanan dan kiri secara bergantian dengan gerakan memutar. Jempol menjadi salah satu bagian jari tangan yang paling aktif beraktivitas.
Baca Juga: Profil dan Rekam Prestasi Tim EVOS Legend yang Takhlukkan Brigetron Alpha di MPL Season 7 Tahun 2021
- Bersihkan bagian ujung jari dengan gerakan menguncup. Tujuannya untuk membebaskan kuku dari kuman-kuman.
- Bersihkan tangan yang sudah disabun dengan air mengalir selama 20 detik dan keringkan.
Itu tadi adalah cara atau langkah yang benar dalam mencuci tangan, sedangkan berikut ini adalah waktu yang tepat untuk mencuci tangan:
- Sebelum, selama, dan setelah menyiapkan makanan.
- Sebelum dan sesudah makan.
- Sebelum, dan sesudah merawat luka-luka.
- Setelah menggunakan toilet.
- Setelah bersin atau batuk.
- Setelah menyentuh hewan, pakan ternak, atau kotoran hewan.
- Setelah menyentuh sampah.
Cuci tangan adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi diri anda dan keluarga dari virus Covid-19.
Itulah beberapa penjelasan mengenai pentingnya kita untuk mencuci tangan apa lagi saat masa pandemi virus Covid-19 saat ini.***