Jadwal Puasa Senin Kamis Zulkaidah 2023: Manfaat, Doa, Niat, Tata Caranya

1. Menjaga kesehatan jantung

2. Mengeluarkan racun dari tubuh

3. Menurunkan kadar lemak dalam tubuh

4. Organ pencernaan dapat istirahat

5. Gula darah terkontrol

6. Menurunkan berat badan

7. Meningkatkan imun

8. Melancarkan metabolisme

Baca Juga: Keutamaan Puasa Syawal: Sebaiknya Dilakukan Berapa Kali? Ini Penjelasan Tata Cara Ibadah

Doa dan Niat Puasa Senin Kamis 

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الِاثْنَيْنِ لِلّٰهِ تَعَالَى