Meski merupakan bantuan berupa uang, BLT BPNT diimbau digunakan PM untuk membeli 9 jenis bahan pokok sembako, yang memuat: daging, kedelai, bawang merah/putih, cabe rawit, gula, telur, minyak goreng, beras, sayur-mayur.
Dalam website hargapangan.id, berikut daftar harga sembako per 20 Juli 2023:
1. Bawang merah ukuran sedang, harga turun: Rp29.550/kg
2. Bawang putih ukuran sedang, harga naik: Rp42.000/kg
3. Beras kualitas bawah II, harga naik: Rp10.850/kg
4. Beras kualitas super I, harga stabil: Rp13.050/kg
5. Beras kualitas medium II, harga turun: Rp11.900/kg
6. Beras kualitas super I, harga turun: Rp14.050/kg
7. Cabai rawit hijau, harga turun: Rp26.050/kg